Diagnostyka i porady psychologiczne
Konsultacje psychologiczne
Jeśli pojawimy się w gabinecie psychologa to pierwsze spotkanie będzie miało charakter konsultacyjny i będzie punktem wyjścia do dalszych spotkań: doradczych, diagnostycznych lub terapeutycznych. Podczas konsultacji wstępnej psycholog powinien zdobyć podstawową wiedzę na temat naszego problemu z którym przyszliśmy. Psycholog nie zdejmie z nas kłopotu, jednak pomoże wytyczyć kierunek, abyśmy mogli sobie z nim poradzić.
W wyniku konsultacji psycholog wskaże adekwatny do naszego problemu sposób dalszej pomocy:
- poradę lub psychoedukację
- kompleksową diagnostykę psychologiczną
- psychoterapię indywidualną
- psychoterapię grupową
- psychoterapię rodziny lub pary
- specjalistyczne konsultacje lekarskie (np. psychiatryczna, neurologiczna i in.)
Psycholog może także przekierować nas do innego specjalisty, jeśli uzna, że nasze trudności mają inne podłoże niż psychologiczne.
Konsultacja psychologiczna to w zależności od potrzeby od jednego do pięciu spotkań.
Na pierwsze spotkanie z psychologiem ważne aby przynieść dokumenty zawierające wcześniejsze badania, opinie, które mogą uzupełnić obraz pacjenta.

Diagnostyka psychologiczna
Pozwala na znalezienie przyczyn zgłaszanego problemu oraz określa stopnia udziału mechanizmów psychologicznych, organicznych lub środowiskowych w jego pojawieniu się. Najprościej mówiąc diagnoza psychologiczna pozwala na dokładne zbadanie dlaczego mamy problem i na czym on właściwie polega. Zadaniem diagnozy psychologicznej jest przygotowanie materiału informacyjnego i zaleceń do terapii oraz sformułowanie prognozy, co do dalszego naszego funkcjonowania.
Do tego celu służą metody diagnostyki psychologicznej – dwie podstawowe to wywiad kliniczny i obserwacja , które pozwalają na postawienie hipotez, co do przyczyn nieprawidłowości oraz testy psychologiczne, które umożliwiają ich sprawdzenie. Testy psychologiczne pozwalają określić poziom badanej trudności oraz ustalić charakterystykę badanej osoby
Porady i psychoedukacja
Psycholog to specjalista, który korzystając z wiedzy dotyczącej mechanizmów ludzkiego funkcjonowania może dokładniej określić nasz problem i podać możliwe sposoby jego rozwiązania. Psycholog posiada wiedzę i doświadczenie oraz dystans emocjonalny, którego brakuje najbliższym z naszego otoczenia, a którzy często lubią nam doradzać i decydować o tym co i jak powinniśmy zrobić. Takie rady warto oczywiście wysłuchać, a psycholog może pomóc nam je zweryfikować.
Psycholog może być pomocny w sprawach:
- dotyczących wychowania dzieci - małych i nastoletnich,
- dotyczących relacji rodzinnych – trudności w kontaktach z rodzicami, teściami, rodzeństwem,
- dotyczących relacji osobistych i zawodowych,
- dotyczących trudności szkolnych i trudności w kontaktach z rówieśnikami, nauczycielami,
- dotyczących problemów indywidualnych, z własnymi słabościami – nałogami, lękami, nastrojem, zachowaniem,
- I wielu innych …