Psychoterapia

Psychoterapia dla dorosłych

Psychoterapia to specjalistyczna metoda leczenia polegająca na celowym stosowaniu określonych oddziaływań psychologicznych. Jest procesem niesienia pomocy, w którym wykorzystuje się wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne psychoterapeuty, a jego sednem jest kontakt między ludźmi. Tu rozmowę prowadzą ze sobą psychoterapeuta i pacjent według pewnych zasad właściwych dla psychoterapii.

Dzięki temu, że się ze sobą spotykamy i że rozmawiamy o tym, co ważne, trudne, poruszające, nie dające spokoju, tworzymy w sobie nowe możliwości przeżywania świata, otwieramy się na żywą wymianę, lepiej wiemy, skąd czerpać satysfakcję i zadowolenie. Psychoterapia to możliwość rozwoju. Gdy dokładnie przyjrzymy się temu, co nas boli i z czym trudno nam czasem żyć, mamy szansę poznać znaczenie tego bólu, a następnie zmienić go w to, co dla nas dobre. Cierpienie wewnętrzne nie jest bezsensowne, mimo że często ulegamy takiemu wrażeniu. Kiedy doświadczamy cierpienia i kiedy decydujemy się z troską nim zająć, psychoterapia pozwala odnajdywać sens i budować dobrze pojęte współczucie dla nas samych. A to może przynieść zmianę i ulgę.

Umów się na wizytę

Terapia psychodynamiczna

W naszym ośrodku psychoterapię indywidualną prowadzimy przede wszystkim w podejściu psychodynamicznym.

Terapia psychodynamiczna wywodzi się z psychoanalizy. Podstawową formą pracy psychoterapeutycznej jest tu rozmowa terapeutyczna, w czasie, której psychoterapeuta swoimi pytaniami czy stwierdzeniami pomaga pacjentowi uświadomić sobie różne okoliczności życiowe mogące mieć wpływ na powstanie i utrzymywanie się objawów, czy danego stylu funkcjonowania. Terapia ta opiera się przede wszystkim na relacji, jaka rozwija się z czasem między terapeutą i pacjentem, dzięki której możliwe jest bezpieczne analizowanie i badanie trudnych obszarów psychiki pacjenta przy pomocy swobodnych skojarzeń, myśli, fantazji. Ważną rolę odgrywa tu również analiza znaczeń marzeń sennych pacjenta, jego relacji z innymi ludźmi, konfliktów wewnętrznych i wspomnień z dzieciństwa. Terapia polega na analizie przeniesienia, czyli tego, co wnosi pacjent w relację z terapeutą z innych relacji, najczęściej z ważnymi osobami w jego życiu.

Terapeuta obserwuje i interpretuje wypowiedzi i zachowania pacjenta w czasie sesji i w ten sposób pomaga mu zrozumieć niektóre z jego wewnętrznych konfliktów. Celem terapii jest znalezienie rozwiązania problemów pacjenta przez niego samego, dzięki rosnącej samoświadomości. Regularne spotkania z terapeutą pozwalają w dogłębny i szczegółowy sposób badać różne obszary życia psychicznego pacjenta poprzez przełożenie nieświadomych problemów na słowa. W relacji terapeutycznej, zostają one przeżyte, przemyślane i zrozumiane, dzięki czemu następuje zmiana w sferze emocji, myśli i zachowań pacjenta.

W naszym ośrodku terapię psychodynamiczną stosujemy przede wszystkim w pracy z osobami dorosłymi, a w psychoterapii dzieci i młodzieży stanowi ona jeden z zasadniczych elementów leczenia. W przypadku pracy z osobą dorosłą terapeuta opiera się przede wszystkim na komunikatach słownych pacjenta, stosując różne techniki pracy terapeutycznej. W przypadku dzieci, obok wypowiedzi, analizowana jest treść swobodnej zabawy dziecka, jego rysunki i ogólne zachowanie.

Oferujemy psychoterapię indywidualną dla DOROSŁYCH z diagnozą:

• zaburzeń lękowych (m.in. fobie, napady lęku panicznego)
• zaburzeń jedzenia ( m.in. anoreksja, bulimia ) i otyłości o podłożu psychogennym
• zaburzeń depresyjnych
• zaburzeń osobowości
• zaburzeń psychotycznych w remisji u osób, które także podjęły leczenie psychiatryczne
• zaburzeń zachowania i emocji i innych

Psychoterapia jako forma analizy własnej, jest sposobem na rozwój osobisty, przeznaczona jest również dla tych, którzy:

• zastanawiają się nad specyfiką tworzonych przez siebie relacji z innymi ludźmi, dokonywanych wyborów życiowych, chcą poznać ich przyczyny, dokonać zmian w tych obszarach
• pragną zmienić swój sposób funkcjonowania w życiu, zmieniając go w bardziej satysfakcjonujący
• doświadczają problemów w relacjach z innymi ludźmi
• dostrzegają w sobie obszary problemowe i chcą dokonać zmian np. w zakresie samooceny, komunikacji z innymi