map_pointer ul. Modrzejowska 27, 42-500 Będzin | tel.698-44-34-24, (32)730-04-44 map_pointer ul. Wolności 40a/6, 41-500 Chorzów | tel.504 733 660

Zapraszamy do filii Ośrodka w Chorzowie - pomoc psychiatry, psychologa, psychoterapeuty.

COACHING MŁODZIEŻY

Życie nastolatka jest dziś trudniejsze niż kiedykolwiek. Tak, to nie żart! Być może Twoi dziadkowie musieli chodzić do szkoły pieszo 5 kilometrów obojętnie czy wiało czy padało, Ty jednak musisz odnajdywać drogę wśród zupełnie innych przeszkód.
Ze wszystkich stron bombardują Cię informacje na różne tematy, w internecie możesz znaleźć „wszystko”, tylko co jest potrzebne do tego abyś te wiedzę wykorzystał do osiągania swoich celów. A jeszcze to uczucie,że masz tyle do zrobienia i nigdy dość czasu: szkoła,lekcje do odrobienia, dodatkowe zajęcia, przyjaciele, imprezy, rodzinę. Żyjesz w ciągłym stresie a Twoje relacje z rodzicami to katastrofa i do tego jeszcze ta ciągła huśtawka nastrojów i uczucie przygnębienia.

Zapraszam Cię na coaching skierowany do młodzieży w wieku od 14 do 19 lat. Możesz przyjść ze swoją koleżanką i kolegą. Zajęcia odbywają się w grupach (ok. 8 osób), raz na dwa tygodnie. Sesja trwa 2 godziny między, którymi jest 10 min przerwa. Na cały proces składa się 10 sesji.


CO CI TO DA?

BĘDZIESZ POTRAFIŁA I POTRAFIŁ:

  • - zarządzać swoim czasem, tak aby starczyło go na Twoje plany, obowiązki i przyjemności
  • - radzić sobie ze stresem w szkole i poza nią
  • - wychodzić z sytuacji konfliktowych z poczuciem „wygranej”
  • - znaleźć w sobie motywację do nauki lub wykonywania zadań, w których nie widzisz większego sensu ale nie masz innego wyjścia
  • - przetrwać w grze o popularność
  • - znaleźć przyjaciela w sobie i wśród znajomych
  • - nawiązać dobre układy z mamą i tatą
  • - podjąć decyzję z kim się umawiać na randki
  • - świadomie decydować o nieuleganiu nałogom związanym z alkoholem, papierosami, narkotykami i innymi substancjami odurzającymi
  • - pracować nad samooceną i pewnością siebie

W Ośrodku "Kompas" coaching prowadzi: mgr Danuta Jurewicz-Myszor